本日のゲーム：リングフィットアドベンチャー
ちゃんと毎日リングフィットアドベンチャーをやっているハゴタンです
まぁ毎日腕が痛いとか足が痛いとか悲鳴を上げていますが・・・
問題は「悲鳴を上げている」にもかかわる、
運動後の測定の脈拍があまり速くないらしく、
結構な確率で「軽度の運動」と診断されてしまいます・・・
診断結果を信じれば丁度良いかやや弱い運動をしていることになるですが、
それにしては筋肉痛や各部のだるさが結構あるのもまた事実です。
要するに筋肉は疲れているし、体力も使っているけど、
脈拍はそれほど速くない（又は乱れていない）ということになるようです。
となると「実は心肺機能が強い」となるのですが・・・
自己診断的にはそれは無いんですよね（苦笑
脈拍の測り方が悪いのかなぁ・・・
ちょっと調べみようと思っているハゴタンでした。
でわでわ
ラベル：リングフィットアドベンチャー
はい、健康に注意して頑張ってるつもりです！